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Médaille de la Jeunesse, des Sports et de l'Engagement Associatif

Heureux de recevoir cette distinction de l'état, du ministère de l'éducation Nationale, de la Jeunesse et des sports.
Merci aux académies, au Comité Olympique et aux équipes qui m'ont suivi dans ces aventures :
de Moteur de Talents à CA2L, sur les chemins de la Voix, du Hockey, et de toutes ces expre...

Libre d'écouter les Voix et les mots

" Nous avons le pouvoir de refuser les mots qui nous assaillent !
Nous sommes libres d'entendre les Voix que nous aimons et qui font sens.

En ce sens, votre Voix se construit et s'exprime avec force et confiance. "

J’arrive au studio avec un grand trac. Je fais alors connaissance avec Cyril-Alexis qui sait me mettre à l’aise tout de suite.
On travaille sur le ressenti corporel par la respiration.
Les consignes égrenées par Cyril-Alexis qui paraissent simples me font prendre conscience de toutes les limitations...

Libérer ses blocages
Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?
Gonfler le ventre ! 


Vous avez certainement entendu cette injonction, mais est-ce vraiment la voie du bien-être ? 
De mon point de vue, c’est source de confusion.


Bien entendu, ne me croyez pas sur parole, faites l’expérience » !
Gonfler sous entend que l’air augmente le volume dans le ventre....