Blog balisé en tant que Voix

Covid & Voix
La crise que nous traversons affecte notre voix. Elle réagit sensiblement de manière directe ou indirecte par facteurs imposés tels que le port du masque. Dans le cadre de séances psycho-éducatifs, j'accompagne pour se libérer de toutes ses barrières qui obstruent ce fabuleux outils.
Témoignage de Régina GK

 " Je voulais absolument vous faire part de mon expérience lors des ateliers "La voix de la confiance" :
en effet, la première séance est une expérience bouleversante : l'animateur Cyril-Alexis LLORENS, propose une qualité d'écoute, une attitude dénuée de tout jugement, une attent...

J’arrive au studio avec un grand trac. Je fais alors connaissance avec Cyril-Alexis qui sait me mettre à l’aise tout de suite.
On travaille sur le ressenti corporel par la respiration.
Les consignes égrenées par Cyril-Alexis qui paraissent simples me font prendre conscience de toutes les limitations...

Libérer ses blocages
Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?
Gonfler le ventre ! 


Vous avez certainement entendu cette injonction, mais est-ce vraiment la voie du bien-être ? 
De mon point de vue, c’est source de confusion.


Bien entendu, ne me croyez pas sur parole, faites l’expérience » !
Gonfler sous entend que l’air augmente le volume dans le ventre....