Blog balisé en tant que Réflexion

Covid & Voix
La crise que nous traversons affecte notre voix. Elle réagit sensiblement de manière directe ou indirecte par facteurs imposés tels que le port du masque. Dans le cadre de séances psycho-éducatifs, j'accompagne pour se libérer de toutes ses barrières qui obstruent ce fabuleux outils.
Libre d'écouter les Voix et les mots

" Nous avons le pouvoir de refuser les mots qui nous assaillent !
Nous sommes libres d'entendre les Voix que nous aimons et qui font sens.

En ce sens, votre Voix se construit et s'exprime avec force et confiance. "

Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?
Gonfler le ventre ! 


Vous avez certainement entendu cette injonction, mais est-ce vraiment la voie du bien-être ? 
De mon point de vue, c’est source de confusion.


Bien entendu, ne me croyez pas sur parole, faites l’expérience » !
Gonfler sous entend que l’air augmente le volume dans le ventre....