Cyril-Alexis LLORENS
Cyril-Alexis LLORENS
Coach-Formateur / Voix et Projet Média

Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?

10.05.21 03:20 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?
Gonfler le ventre ! 


Vous avez certainement entendu cette injonction, mais est-ce vraiment la voie du bien-être ? 
De mon point de vue, c’est source de confusion.


Bien entendu, ne me croyez pas sur parole, faites l’expérience » !
Gonfler sous entend que l’air augmente le volume dans le ventre....

Rechanter à nouveau

04.05.21 08:35 AM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Rechanter à nouveau
" Je vous remercie pour tout le suivi de ces derniers mois, d’arriver à rechanter à nouveau,
je n’aurais jamais imaginé cela possible. Je ressens beaucoup d’émotions, trop fortes parfois, dans le chant, la tête et le corps. "

Hélène Flety
Violoniste

Faut il respirer par le nez ou par la bouche pour se sentir bien ?

03.04.21 08:17 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Faut il respirer par le nez ou par la bouche pour se sentir bien ?
J’entends dire des tas de choses sur la respiration. Comme quoi il ne faudrait respirer que par le nez et pas par la bouche pour se sentir bien ? J’avais envie de vous apporter mon point de vue sur ces questions,
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