Blog balisé en tant que Gestion du Stress

Gestion du Stress en 3 Séances

24.11.24 05:09 PM - Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)

Je suis à ma 3eme séance avec Mr LLORENS.

J’ai exprimé ce jour une situation professionnelle qui s’est produite la veille.

J’ai su gérer ce stress plus facilement et à mieux combattre ce moment imprévisible
par rapport aux autres alors que nous avions fait que deux séances ensemble.

Mr LLORENS a ...

Dépasser l'anxiété avec sa Voix

19.09.22 05:51 PM - Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)

Ce soir là, je me sens agitée, une anxiété intense, mon système nerveux est en alerte,il s'emballe, veut me protéger beaucoup trop souvent. C'est si éprouvant.
Alors, je me tiens debout, je prends un livre et lis à voix haute sans m'arrêter.
Je cherche l'...

Stage apprivoiser votre stress avec " La Voix de la Confiance "

30.11.21 05:24 PM - Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)

Je suis heureux de pouvoir accompagner depuis de nombreuses années avec une méthode inédite lors de ces stages.
La Voix de la Confiance permet de comprendre les mécanismes qui mettent en route un stress "négatif".