Exercice condensé pour vous aider à vous souvenir et ainsi ancrer les techniques de la Voix de la Confiance.
Pour les nouveaux participants, cela vous permettra de visiter certaines zones du corps
que nous n'associons pas forcément à la respiration et à la Voix.
Vous serez à l'écoute de vos sensations pour favoriser la détente, mieux gérer votre stress tout en déployant la Voix.
que nous n'associons pas forcément à la respiration et à la Voix.
Vous serez à l'écoute de vos sensations pour favoriser la détente, mieux gérer votre stress tout en déployant la Voix.
Pour aller plus loin et ancrer ces techniques, des sessions collectives à distance vous sont proposées à la carte les lundis et jeudis à 10h.
Vous pouvez désormais vous inscrire aux dates de votre choix.