Ce soir là, je me sens agitée, une anxiété intense, mon système nerveux est en alerte,il s'emballe, veut me protéger beaucoup trop souvent. C'est si éprouvant.
Alors, je me tiens debout, je prends un livre et lis à voix haute sans m'arrêter.
Je cherche l'...
Blog balisé en tant que Anxiété
Dépasser l'anxiété avec sa Voix
19.09.22 05:51 PM - Commentaire(s)