Cyril-Alexis LLORENS
Cyril-Alexis LLORENS
Coach-Formateur / Voix et Projet Média

Blog balisé en tant que Anxiété

Dépasser l'anxiété avec sa Voix

19.09.22 05:51 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Dépasser l'anxiété avec sa Voix

Ce soir là, je me sens agitée, une anxiété intense, mon système nerveux est en alerte,il s'emballe, veut me protéger beaucoup trop souvent. C'est si éprouvant.
Alors, je me tiens debout, je prends un livre et lis à voix haute sans m'arrêter.
Je cherche l'...