Cyril-Alexis LLORENS
Cyril-Alexis LLORENS
Coach-Formateur / Voix et Projet Média

Blog balisé en tant que Bien-être

En quoi mes ateliers jouent un rôle préventif dans le cadre des maladies ?

18.02.22 03:34 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)

Mes séances permettent de mieux comprendre son corps, d’être à son écoute et donc d’en prendre soin.
Elles font le lien entre les maux qui s’incarnent physiquement et nos systèmes de pensées perturbateurs.


Dans le cadre d’un travail vocal, nous sommes amenés à travailler sur l’anatomie globale, les m...

Stage Arrêter ou réduire vos tranquillisants / La Voix de la Confiance

30.11.21 05:10 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Stage Arrêter ou réduire vos tranquillisants / La Voix de la Confiance

La Semaine prochaine, j'interviens avec la Méthode "La Voix de la Confiance" lors du Stage : "Stage Arrêter ou réduire vos tranquillisants "

Trac et Ressenti Corporel par la Respiration

11.07.21 05:27 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
J’arrive au studio avec un grand trac. Je fais alors connaissance avec Cyril-Alexis qui sait me mettre à l’aise tout de suite.
On travaille sur le ressenti corporel par la respiration.
Les consignes égrenées par Cyril-Alexis qui paraissent simples me font prendre conscience de toutes les limitations...

Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?

10.05.21 03:20 PM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Gonfler le ventre pour vaincre le stress ?
Gonfler le ventre ! 


Vous avez certainement entendu cette injonction, mais est-ce vraiment la voie du bien-être ? 
De mon point de vue, c’est source de confusion.


Bien entendu, ne me croyez pas sur parole, faites l’expérience » !
Gonfler sous entend que l’air augmente le volume dans le ventre....

Rechanter à nouveau

04.05.21 08:35 AM Par Cyril-Alexis LLORENS - Commentaire(s)
Rechanter à nouveau
" Je vous remercie pour tout le suivi de ces derniers mois, d’arriver à rechanter à nouveau,
je n’aurais jamais imaginé cela possible. Je ressens beaucoup d’émotions, trop fortes parfois, dans le chant, la tête et le corps. "

Hélène Flety
Violoniste
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